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水暖毯介紹催眠暗示的巨大作用 |
| 發布時間：2021-08-06 閱讀：1326次 |
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水暖毯介紹催眠暗示的巨大作用：
眾所周知，在清醒的狀態下，暗示會對我們起到非常重要的作用，而實際上，在催眠狀態下，暗示會更加容易進人人的潛意識領域，并且具有更加強大、更加持久的作用。催眠治療正是利用人的這種受暗示性，來引導人進人一種非常放松、舒適的催眠狀態，并且使人在這種狀態中產生深刻的心理狀態變化，將人感覺或者行為的一部分從意識當中分離出去，而在無意識當中進行記憶。由于這種記憶發揮著巨大的作用，因此這時給予受催眠者某些積極、正面的暗示自然就會對人的身心健康起到很好的調整作用。
第一，值眠暗示水暖毯可以有效地幫助我們放松身體、緩解緊張、釋放壓力。臨床心理學的研究表明，心理壓力若長時期得不到緩解和消除，就會產生多方面的不良后果。當人們感覺到緊張、有壓力的時候，身體的肌肉和精神都會處于一種非常緊張的狀態中。長此以往，就會影響身心健康，而正確的使用催眠暗示可以讓我們迅速地進入放松狀態，身心愉快，從而達到緩解緊張、釋放壓力的目的。
第二，正確、積極的催眠暗示可以有效地幫助我們增強自信。增強自我覺察能力，提升人格，培養優良的品質與個性，促進9心健康發展。自我覺察能力包括進一步了解環境的能力、更加了解井且接納自己的能力與環境以及他人更加和諧相處的能力。這些能力的提高，本身就是自找功能的增強以及人格的進一步提升。
第三，做眠睛示可以有效地幫助我們治療身體疾病，解決心理沖突及治療心理障礙等。將催眠與精神分析、行為矯正、認知療法、家庭治療以及團體治療等各種心理治療的理論、技術相結合，可以對強迫癥，焦慮癥，恐懼癥、癟癥等心理障礙，以及偏頭疼、冠心病，原發性高血壓，陳眠障礙等起到治療作用。
第四，水暖毯儲眠睛示可以有效地幫助我們增強記憶力，提高學習效率和工作效率，研究顯示，當a波為優勢腦波時，腦部所獲得的能量比較高，運作就更加順暢，直覺更加敏銳，這是人學習與思考的最住腦波狀態，正確地使用催眼技術，可以使人進入以。波為優勢腦波的狀態，從而獲得更好的學習效果與更高的工作績效。
第五，做眠暗示可以幫助我們成除不良嗜好，糾正那些不恰當的行為習慣，提高生活質量。
心理暗示是人日常生活中最常見的心理現象，無論是他人暗示還是自我暗示，都會給人的身體與心靈帶來巨大的影響。積極、正面、主動的心理暗示，可以調整和改曾被擾亂(被破壞)的身體狀態，心理狀態以及行為模式，而消極、負面、被動的心理暗示則公破壞機體的生理功能，擾亂人的心理及行為。
心理學家曾經做過這樣一個實驗。他們來到一所學校，隨意進入了一間教室。在表明自己的身份之后，他們隨機選擇了一些同學，并且宣布這些同學是天才，未來一定會取得好的成就，然后心理學家就離開了。事后，他們進行跟蹤調查，發現被宣布是天才的學生的學習成績在幾個月內都有了不同程度的提高。于是他們重新來到這所學校，又宣布另一些學生是天才，未來一定會取得非常好的成就。 結果，和上次一樣，另一些被宣布是天才的學生也出現了學習成績提高的現象，這就是心理暗示的巨大作用。
在上面的案例中，學生們是受到了他人暗示的影響，而這些睛示是積極的，所以學習成績就提高了。如果暗示是消極的，那么就很容易給人們的身體與心靈帶來危害。
有一個人走進了冷凍室，不小心被關在了里面，他一想到自己很可能會被凍死在里面，心里頓時非常緊張、不安。于是，他越想越害怕，越害怕也就覺得越寒冷，最后他蜷縮成一團，競然在驚恐中死去了。那間冷凍室的制冷設備其實根本就沒有打開，面冷凍室里面的溫度也根本不至于把人凍死。從上面的案例中，我們可以清楚地看到自我暗示的力量是何等巨大。那么，我們是否可以利用暗示的力量來為謀求快樂與幸福呢?答案當然是肯定的，我們可以利用積極、正面暗示，讓自己在健康、積極的心態中樂觀生活。 |
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